200gMehl (z.B. halb / halb Dinkelvollkorn- und Weizenmehl)
125gMais
1PriseSalz (optional)
50gGeriebener Käse, z.B. Bergkäse oder Gouda (optional)
Anleitungen
Eier und Milch gründlich miteinander verrühren.
Mehl dazu geben und vermischen, bis der Teig keine Klümpchen mehr enthält. Dann das Mineralwasser untermischen.
Den Mais dazu geben. Für Babys bzw. Essanfänger den Mais zuvor fein pürieren. Teig ca. 15 Minuten ruhen lassen.
Eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen. Den Teig löffelweise hineingeben und die Maispuffer bei mittlerer Hitze goldbraun ausbacken – ca. 2–3 Minuten pro Seite.