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Instant-Porridge mit Erdbeeren

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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Gericht Frühstück
Portionen 10

Zutaten
  

  • 40 g Zarte Haferflocken
  • 40 g Buchweizenflocken
  • 30 g Kürbiskerne
  • 40 g Nüsse (z.B. Mandeln, Cashews oder Walnüsse)
  • 20 g Chiasamen
  • 15 g Gefriergetrocknete Erdbeeren
  • 1 TL Zimt, Vanille je nach Geschmack Optional

Anleitungen
 

  • Zuerst die Kürbiskerne und Nüsse in einem leistungsstarken Mixer oder Küchenmaschine zerkleinern.
  • Alle übrigen Zutaten hinzugeben und mixen, bis ein feines Pulver entsteht.
  • Das Instant-Porridge in ein gut verschließbares Glas oder eine Vorratsdose füllen. Trocken und dunkel lagern.